Existe una estrecha relación entre la imagen corporal y nuestra autoestima, es uno de los componentes claves, la autoimagen y en ella nos hemos querido centrar la última sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», el pasado jueves. Contamos con la ayuda de Sandra y Mariam Díaz de Sisters Beauty, a las que agradecemos su generosidad […]
Me siento bien, por fuera y por dentro Leer más »
Cuando consigues adecuar tu imagen y potenciar lo mejor de ti, te sientes más segura y bien contigo misma, ayudando a elevar tu autoestima. El jueves 17 de noviembre, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a la imagen que proyectamos, a lo que queremos ser y queremos mostrar, a través de
Para que TÚ te sientas bella Leer más »
Somos seres sociales y las relaciones forman una parte esencial de nuestra vida, facilitando o entorpeciendo la búsqueda de nuestro bienestar y felicidad. El saber comunicarse de forma asertiva, decir no en algunas situaciones, es una habilidad que se adquiere y se trabaja. En el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» son dos las sesiones que
A veces sí, a veces no Leer más »
.En el camino de la vida, encerramos nuestro yo tras las distintas máscaras que generan problemas de comunicación con nosotras mismas y los demás. Este jueves pasado hemos dedicado el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a ello, y alguna de nuestras participantes valientemente ha decidido quitarse la máscara y alzar la voz, porque no hay nada más
Muchas veces nos encontramos solas en la toma de decisiones, en la búsqueda de nuestro camino. Otras veces, viene bien conversar, compartir y observar el camino de otras y dónde están ahora. Este jueves nos volvemos a encontrar, como cada quince días, en un espacio donde se puede para hablar de todo. Siempre con unas
Este jueves, después del parón del verano el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» se ha vuelto a reunir a las 16:30 de la tarde. Han vuelto las sonrisas, la complicidad en las miradas y la seguridad de saber que ahí está tu grupo, para apoyarte en esos momentos más difíciles y cómo no en
Tarde de reencuentros Leer más »
Empezaremos octubre (los días 6 y 7) con una de las formaciones que más cariño le tenemos: el Taller de Empoderamiento y de Género. Con una metodología muy participativa, explotando todo el potencial del diálogo y las exposiciones de experiencias, trabajaremos la confianza, la autoestima y la seguridad. Estos serán los puentes que tenderemos para
¿Dónde está mi poder? Leer más »
Por supuesto deseamos que nuestras guerreras hayan pasado un buen verano, pero por muy bueno que haya sido el destino de las vacaciones o lo que hayamos hecho ¿no os entra a los días una pequeña nostalgia de vuestro hogar? Eso nos pasa, que os echamos de menos; y nuestro hogar es el espacio donde
Lo mejor de irse, es volver Leer más »
No importa las veces que te caigas, ni los errores que cometas, lo importante es aprovechar cada situación para sacar un aprendizaje y que el sufrimiento nos ayude a aprender y salir fortalecidas. Este jueves pasado, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a trabajar la Resiliencia. Comenzamos la sesión con una lluvia
Practicando la resilencia Leer más »
El pasado jueves, nos reunimos nuevamente el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», fue una tarde muy divertida en la que trabajamos la Comunicación a través del teatro y la expresión corporal. Nos dejamos llevar por nuestras sensaciones, sentimientos y emociones, favoreciendo a nuestro cuerpo el ser medio de contacto con el entorno y con las demás ,
El escenario de la vida Leer más »
