Tres, dos, uno: dispuestos para el inicio del curso

Desde el programa de familias e infancia, estamos ultimando todo para el inicio de las actividades de refuerzo socioeducativo el próximo 15 de octubre.
Por eso, esta semana hemos tenido una primera reunión formativa con voluntarias que participaran este curso en el proyecto. Fue una sesión muy interesante en la que pudimos compartir información sobre las actividades que desarrollamos ofreciendo herramientas que nos pueden ser de utilidad en los talleres.
¡ Gracias por vuestra implicación !
Y agradecer la financiación por parte del programa del IRPF de la Vicepresidencia de Politicas Inclusivas y el programa Colabora del Ayuntamiento de Valencia.

Para que no te estalle la cabeza

Hemos diseñado esta sesión formativa exclusivamente para hombres, ya que hay estresores propios de género, y en este caso, del que afecta al género masculino. Queremos ofrecer unas técnicas y alguna herramienta para sobrellevar esas tensiones.

Estamos seguros que puede serte de utilidad, por lo que te invitamos a acudir a esta actividad gratuita, dirigida por profesionales de la psicología, que generaran un espacio de confianza donde exponer cualquier dificultad que se nos hace muy cuesta arriba.

Actividad subvencionada por la convocatoria de Desarrollo Comunitario, de la Vicepresidencia de Igualdad y Políticas Inclusivas.

Creando redes

Desde el programa de Familia e Infancia, se detectó la necesidad de crear redes de soporte para las familias participantes, además de ofrecer actividades que fomenten la participación en la comunidad.
Por eso, aprovechando el buen tiempo, hemos salido con las familias y hemos hecho una reunión para dar a conocer recursos del entorno en los que de una forma u otra pueden participar.   Ha sido una actividad muy productiva porque hemos cumplido varios objetivos; descubrir nuevos lugares, compartir experiencias con otras personas y fomentar la participación en el entorno. Se han creado grupos de trabajo comprometiéndose a acudir a un recurso del barrio e informarse para después ponerlo en común con todas.
Estas actividades estan cofinanciadas pro el Ayuntamiento de Valencia a través de los programas “Colabora” y de la Generalitat a través de los proyectos del IRPF.

Lo que menos importa

Os enseñamos parte de las instalaciones donde se desarrolla nuestro Programa de Recogida y Reciclaje de Ropa y Zapatos Usados. Están muy bien organizadas y preparadas. Pero eso el lo que menos importa. Lo que importa es lo que lo que no se ve en las fotos: las personas. Las personas que tienen una segunda una oportunidad de rehacer sus vidas y prepararse para acceder a un empleo normalizado. Gracias a las donaciones, podemos mantener y aumentar las oportunidades que ofrecemos.
Desde aquí, animamos a todos los participantes del programa a que sigan trabajando tan bien como lo están haciendo (especialmente a Khalid, que pone esfuerzo y ternura, para generar un buen ambiente de trabajo).
Y agradecemos a los donantes, que depositan su ropa usada en nuestros contenedores, que hacen posible este programa.

Comenzamos donde lo dejamos

Comenzamos las reuniones, despues del parón del verano, del grupo de “Entre Mujeres”.
Estos encuentros (gratuitos, por supuesto) tienen entre otros objetivos, el de generar un espacio seguro, que se le ofrece a cualquier mujer que considere que pueda serle interesante o de utilidad.
Borja, uno de nuestros psicólogos, ya veterano en estas reuniones, dinamizará al grupo para conseguir generar ese clima de confianza necesario. Al igual, que facilitará todas aquellas actividades que desde el grupo se demande.
Aprovecha este jueves para conocer (o volverte a encontrar) con personas que seguro que te escuchan con atención y te van a comprender (por muy extraña que sea tu situación).
Para confirmar tu asistencia, solo tienes que llamar a nuestra entidad, escribirnos un email o acudir a nuestra sede ese día. Cualquier duda o consulta sobre la actividad, será atendida: ¡por supuesto!

Herramientas adquiridas para lidiar con el estrés

Todas las personas, ante un desafío o una situación difícil, reaccionamos activando cuerpo y mente para encontrar soluciones. Es un problema es cuando nos sentimos superadas y con falta de recursos para solventarlos. Ahí surge el estrés negativo y la ansiedad. El pasado miércoles 3 de Octubre, realizamos una sesión para manejar el estrés y para identificar cómo nos repercute en nuestro día a día. Fue impartida por psicólogos de nuestra asociación, abriendo un espacio donde se compartieron experiencias y sensaciones, aprendiendo entre todas a reconocer las señales de nuestro cuerpo cuando tenemos un nivel de estrés alto.

Se trabajó los hábitos más comunes que hacen que aumenten ese estrés a largo plazo y como poder gestionarlos de manera más saludable, practicando ejercicios de relajación, cómo organizarse las tareas de la semana y aprendiendo a relacionarnos con nosotras mismas y los demás. Fue una sesión con mucha participación y muy enriquecedora para todas, apoyada por material para seguir practicando en casa y conseguir manejar nuestro estrés.

Actividad subvencionada por la convocatoria de Desarrollo Comunitario, de la Vicepresidencia de Igualdad y Políticas Inclusivas.

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