Creando redes

Desde el programa de Familia e Infancia, se detectó la necesidad de crear redes de soporte para las familias participantes, además de ofrecer actividades que fomenten la participación en la comunidad.
Por eso, aprovechando el buen tiempo, hemos salido con las familias y hemos hecho una reunión para dar a conocer recursos del entorno en los que de una forma u otra pueden participar.   Ha sido una actividad muy productiva porque hemos cumplido varios objetivos; descubrir nuevos lugares, compartir experiencias con otras personas y fomentar la participación en el entorno. Se han creado grupos de trabajo comprometiéndose a acudir a un recurso del barrio e informarse para después ponerlo en común con todas.
Estas actividades estan cofinanciadas pro el Ayuntamiento de Valencia a través de los programas “Colabora” y de la Generalitat a través de los proyectos del IRPF.

Comenzamos donde lo dejamos

Comenzamos las reuniones, despues del parón del verano, del grupo de “Entre Mujeres”.
Estos encuentros (gratuitos, por supuesto) tienen entre otros objetivos, el de generar un espacio seguro, que se le ofrece a cualquier mujer que considere que pueda serle interesante o de utilidad.
Borja, uno de nuestros psicólogos, ya veterano en estas reuniones, dinamizará al grupo para conseguir generar ese clima de confianza necesario. Al igual, que facilitará todas aquellas actividades que desde el grupo se demande.
Aprovecha este jueves para conocer (o volverte a encontrar) con personas que seguro que te escuchan con atención y te van a comprender (por muy extraña que sea tu situación).
Para confirmar tu asistencia, solo tienes que llamar a nuestra entidad, escribirnos un email o acudir a nuestra sede ese día. Cualquier duda o consulta sobre la actividad, será atendida: ¡por supuesto!

Herramientas adquiridas para lidiar con el estrés

Todas las personas, ante un desafío o una situación difícil, reaccionamos activando cuerpo y mente para encontrar soluciones. Es un problema es cuando nos sentimos superadas y con falta de recursos para solventarlos. Ahí surge el estrés negativo y la ansiedad. El pasado miércoles 3 de Octubre, realizamos una sesión para manejar el estrés y para identificar cómo nos repercute en nuestro día a día. Fue impartida por psicólogos de nuestra asociación, abriendo un espacio donde se compartieron experiencias y sensaciones, aprendiendo entre todas a reconocer las señales de nuestro cuerpo cuando tenemos un nivel de estrés alto.

Se trabajó los hábitos más comunes que hacen que aumenten ese estrés a largo plazo y como poder gestionarlos de manera más saludable, practicando ejercicios de relajación, cómo organizarse las tareas de la semana y aprendiendo a relacionarnos con nosotras mismas y los demás. Fue una sesión con mucha participación y muy enriquecedora para todas, apoyada por material para seguir practicando en casa y conseguir manejar nuestro estrés.

Actividad subvencionada por la convocatoria de Desarrollo Comunitario, de la Vicepresidencia de Igualdad y Políticas Inclusivas.

Preparadas para el camino

En la búsqueda de empleo, ante la gran cantidad de requisitos por parte de las empresas, puestos laborales y la situación de entrevista que tanto nos asusta e impone, surge la necesidad de crear nuestra propia identidad y mejorar nuestra forma de “vender” nuestro servicio. El pasado jueves día 27, se realizó una Sesión de Orientación Laboral, dirigida para mujeres e impartida por la entidad colaboradora AESVE.

El contenido y las herramientas que se ofrecieron, se han dirigido hacia la búsqueda de trabajo, recalcando la importancia de construir nuestra propia marca personal, formada por nuestro perfil profesional (Curriculum Vitae, carta de presentación, portfolio, etc…) añadiendo lo mejor que sabemos hacer y cómo comunicarlo en las entrevistas de trabajo, consiguiendo así planificar y concretar mejor nuestra búsqueda de empleo. La interactividad de las participantes y la puesta en común de dudas y experiencias, hicieron más completo el taller.

Si te cuesta encontrar el norte

Os recordamos la sesión de orientación laboral que hemos diseñado para este jueves, de 10 a 12 horas, especialmente para mujeres. Conttamsos con nuestra entidad colaboradora (y amiga) AESVE, para la impartición de esta formación completamente gratuita.

Envia un email, llama o acude ese mismo día a nuestra sede.

Activida cofinanciada por la Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas

Especialmente para ti

Para la gran mayoría le es difícil reincorporarse a un mercado laboral cada vez mas precario. Pero para algunos colectivos es especialmente dificil, y son más, y más altas, las barreras que tienden que sortear para alcanzar su objetivo.

Para aquellas mujeres que necesitan una reorientación en la búsqueda de empleo o iniciar un plan ,mas organizado para alcanzar el éxito está diseñada esta formación de dos horas, impartida por nuestros compañeros de AESVE, que con su experiencia y buen hacer seguro que nos facilitan esa orientación para no perdernos en caminos que no llevan a ningún sitio. Llamanos para apuntarte a esta sesión, envíanos un correo electrónico o acude a nuestra entidad el día de la formación. Si hemos perdido un poco el norte, seguro que conseguimos saber hacia dónde ir y por dónde llegar.

Formación subvencionada por el Generalitat Valenciana.

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