Empezamos la semana con fuerza y dando espacio al protagonismo de trece mujeres que han participado en el Taller de Empoderamiento y Género. Durante dos días, el lunes y martes y en un total de seis horas, hemos intentado transmitir la importancia de empoderarse en todos los ámbitos de nuestra vida y con todos los Leer másEl camino se anda y se construye[…]
En esta reunión quincenal del Grupo de Apoyo Mutuo entre Mujeres vamos a proponer trabajar sobre la construcción del propio yo, de dentro hacia afuera. Reflexionar sobre la mujer que somos y la que queremos llegar a ser. Lo haremos en un ambiente creativo, de reflexión y de celebración. Celebramos que somo mujeres fuertes, valientes, Leer másCelebramos el trabajo de todo un año[…]
Durante toda esta semana, seguimos realizando las sesiones de sensibilización de la «Xarxa Apuja el To Contra el Racisme» en el IES Serpis. El taller que hemos propuesto, pone el acento en cómo a lo largo de la historia se ha silenciado y olvidado la aportación de muchas mujeres para construir una sociedad más igualitaria Leer másMujeres referentes[…]
Este miércoles pasado nos volvimos a reunir el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», comenzamos la sesión con una meditación guiada en la que nos visualizamos soltando las cargas que llevamos en nuestra mochila, para sentirnos libres y livianas de equipaje, esa mochila invisible que nos pesa y que está llena de conflictos no resueltos, de heridas mal curadas, miedos Leer másSoltar lastre[…]
A menudo nos cuesta aceptar que debemos soltar cosas para avanzar, es un proceso largo en el que la autoestima juega un papel protagonista y en el que te queremos acompañar. Si sientes que necesitas apoyo en este camino, te ofrecemos un espacio para la descarga, un espacio en que personas que ya han pasado Leer másComparte o suelta tu carga[…]
Las fechas en las que se reúne el Grupo de Apoyo Mutuo «Entre Mujeres» en este 2023.Para que tengas claro que cada quince días tienes un espacio seguro donde crecer y apoyarte en un grupo de iguales. Para que tengas claro que no estás sola y que otras mujeres han pasado por ahí y se Leer másPara que las tengas claras[…]
Este miércoles pasado, tal como os informamos e invitamos, se celebró una reunión más del Grupo de Apoyo Mutuo «Entre Mujeres». Pudimos sentir el calor a pesar del frío, ese calor que se siente cuando tu grupo te arropa y está ahí para escucharte y entenderte. Trabajamos para seguir avanzando en los objetivos que cada una Leer másSoy única[…]
La autoestima afecta a cómo nos vemos a nosotras mismas, es importante tener una autoestima sana, para poder alcanzar nuestras metas. Este miércoles 25 de enero te vamos a ofrecer ese espacio de apoyo para que te sientas segura y confiada, para ayudarte a crecer y aumentar tu autoestima con el apoyo de tu grupo, Leer másPracticar la autoestima[…]
Queremos compartir que para este 2023, hemos sido cofinanciados por la Vicepresidencia y Consellería de Igualdad y de Políticas Inclusivas, mediante el IRPF Autonómico. Dos han sido los proyectos cofinanciados, el de Activación de los procesos de integración laboral mediante la capacitación y el acompañamiento psicosocial con 5.102,36 € dirigidos a personas en exclusión social: y el de Acompañamiento Leer másTodo grano hace granero[…]
Acudieron por parte de nuestra entidad nuestro presidente, Jaime Barrón y buena parte de nuestra Junta Directiva (Ana, Lola, Carmen y Rogelio). Como representantes del equipo de profesionales de nuestra asociación, Isabel Arias, coordinadora del área de Inserción Sociolaboral y facilitadora de nuestro Grupo de Apoyo Mutuo, y el subdirector, Juan Miguel Gómez. Otro Juan Leer másRodeados de ganadores[…]
No estamos proponiendo andar como los cangrejos: primero una cosa y después la otra. Y es que no hay mejor manera de establecerse nuevas metas que reconocer todos los avances y cambios que hemos realizado durante este año (que dentro de unos días ya acaba) para proponerse metas para el que viene. Seguro que en Leer másMirar atrás y andar hacia delante[…]
Este jueves el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», con la colaboración de la educadora Mati Vargas de Iniciatives Solidàries, hemos realizado una actividad de defensa personal femenina. Se ha explicado que no sólo abarca entrenamiento físico, sino también psicológico y estratégico, hemos dejado espacio para en un primer momento hablar y exponer aquellas situaciones Leer másEmpoderamiento, técnico y táctico[…]
Sabemos que es importante visibilizar las situaciones de maltrato contra las personas vulnerables. En este caso, estamos al ciento veinte por cien con el Día Internacional por la Eliminación de la Violencia Contra las Mujeres. Pero si no se generan recursos o servicios que ayuden durante todo el año, se corre el peligro que esta Leer másDefenderse de la violencia[…]
Existe una estrecha relación entre la imagen corporal y nuestra autoestima, es uno de los componentes claves, la autoimagen y en ella nos hemos querido centrar la última sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», el pasado jueves. Contamos con la ayuda de Sandra y Mariam Díaz de Sisters Beauty, a las que agradecemos su generosidad Leer másMe siento bien, por fuera y por dentro[…]
Cuando consigues adecuar tu imagen y potenciar lo mejor de ti, te sientes más segura y bien contigo misma, ayudando a elevar tu autoestima. El jueves 17 de noviembre, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a la imagen que proyectamos, a lo que queremos ser y queremos mostrar, a través de Leer másPara que TÚ te sientas bella[…]
Somos seres sociales y las relaciones forman una parte esencial de nuestra vida, facilitando o entorpeciendo la búsqueda de nuestro bienestar y felicidad. El saber comunicarse de forma asertiva, decir no en algunas situaciones, es una habilidad que se adquiere y se trabaja. En el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» son dos las sesiones que Leer másA veces sí, a veces no[…]