Grupo de Apoyo Mutuo Entre Mujeres

Hay algo que es de todas y no es de nadie, que lo genera cada una de las participantes y se multiplica cuando lo comparte. Sinergia es la palabra técnica, el resultado de la suma de las partes amplificado. Pero no sé, es un poco de magia lo que ocurre cada tarde que se reúnen […]

Buen y sano ejercicio es romper ciertos tabúes. No tanto los que provienen de las religiones (las creencias siempre hay que respetarlas), si no de aquellas que nos impone la sociedad según nuestro género, por ejemplo.Mañana de 16:30 a 18:30, en grupo hablaremos de «lo que no hay que hablar» para hacer salir miedos, falsas

El pasado miércoles, dedicamos las dos horas de sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a trabajar sobre los cambios que se producen con la edad, en la mujer. Es importante favorecer un espacio donde hablar de esas cosas que nos preocupan, que son importantes para la salud y autoestima y que a veces

Las emociones son esenciales en nuestra vida, entenderlas y darles un significado, mucho más. A eso dedicamos las dos horas de sesión del miércoles, del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres». Tratamos de entender como las emociones se manifiestan, se interpretan y pasan a sentimiento en el momento que le otorgamos un significado. A través

Este miércoles, comenzamos la reunión de Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», dando la bienvenida a nuevas participantes que quisieron incorporarse, tras haber participado en el Taller de Empoderamiento y Género. Dieciocho (18) fueron las mujeres participaron en esta sesión, en la que trabajamos «el perdón». Entendimos «el por qué» de pedir perdón y perdonar.

En esta reunión quincenal del Grupo de Apoyo Mutuo entre Mujeres vamos a proponer trabajar sobre la construcción del propio yo, de dentro hacia afuera. Reflexionar sobre la mujer que somos y la que queremos llegar a ser. Lo haremos en un ambiente creativo, de reflexión y de celebración. Celebramos que somo mujeres fuertes, valientes,

Este miércoles pasado nos volvimos a reunir el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», comenzamos la sesión con una meditación guiada en la que nos visualizamos soltando las cargas que llevamos en nuestra mochila, para sentirnos libres y livianas de equipaje, esa mochila invisible que nos pesa y que está llena de conflictos no resueltos, de heridas mal curadas, miedos

A menudo nos cuesta aceptar que debemos soltar cosas para avanzar,  es un proceso largo en el que la autoestima juega un papel protagonista y en el que te queremos acompañar. Si sientes que necesitas apoyo en este camino, te ofrecemos un espacio para la descarga, un espacio en que personas que ya han pasado