Existe una estrecha relación entre la imagen corporal y nuestra autoestima, es uno de los componentes claves, la autoimagen y en ella nos hemos querido centrar la última sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», el pasado jueves. Contamos con la ayuda de Sandra y Mariam Díaz de Sisters Beauty, a las que agradecemos su generosidad
Me siento bien, por fuera y por dentro Leer más »
Cuando consigues adecuar tu imagen y potenciar lo mejor de ti, te sientes más segura y bien contigo misma, ayudando a elevar tu autoestima. El jueves 17 de noviembre, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a la imagen que proyectamos, a lo que queremos ser y queremos mostrar, a través de
Para que TÚ te sientas bella Leer más »
Somos seres sociales y las relaciones forman una parte esencial de nuestra vida, facilitando o entorpeciendo la búsqueda de nuestro bienestar y felicidad. El saber comunicarse de forma asertiva, decir no en algunas situaciones, es una habilidad que se adquiere y se trabaja. En el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» son dos las sesiones que
A veces sí, a veces no Leer más »
Muchas veces nos encontramos solas en la toma de decisiones, en la búsqueda de nuestro camino. Otras veces, viene bien conversar, compartir y observar el camino de otras y dónde están ahora. Este jueves nos volvemos a encontrar, como cada quince días, en un espacio donde se puede para hablar de todo. Siempre con unas
Este jueves, después del parón del verano el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» se ha vuelto a reunir a las 16:30 de la tarde. Han vuelto las sonrisas, la complicidad en las miradas y la seguridad de saber que ahí está tu grupo, para apoyarte en esos momentos más difíciles y cómo no en
Tarde de reencuentros Leer más »
Por supuesto deseamos que nuestras guerreras hayan pasado un buen verano, pero por muy bueno que haya sido el destino de las vacaciones o lo que hayamos hecho ¿no os entra a los días una pequeña nostalgia de vuestro hogar? Eso nos pasa, que os echamos de menos; y nuestro hogar es el espacio donde
Lo mejor de irse, es volver Leer más »
No importa las veces que te caigas, ni los errores que cometas, lo importante es aprovechar cada situación para sacar un aprendizaje y que el sufrimiento nos ayude a aprender y salir fortalecidas. Este jueves pasado, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a trabajar la Resiliencia. Comenzamos la sesión con una lluvia
Practicando la resilencia Leer más »
El pasado jueves, nos reunimos nuevamente el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», fue una tarde muy divertida en la que trabajamos la Comunicación a través del teatro y la expresión corporal. Nos dejamos llevar por nuestras sensaciones, sentimientos y emociones, favoreciendo a nuestro cuerpo el ser medio de contacto con el entorno y con las demás ,
El escenario de la vida Leer más »
Como cada quince días convocamos a las mujeres valientes de este gran grupo de luchadoras. No solo a ellas, está especialmente invitada quien piense que le puede ser de utilidad disfrutar de un espacio seguro, donde no dejamos entrar los juicios de valor ni las críticas, donde dejamos en la puerta cualquier tipo de reproche
Una tarde más, reservada para vosotras Leer más »
El jueves de hace dos semanas nos volvimos a reunir el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», ya son tres las sesiones que hemos dedicado a trabajar la autoestima a través de los logros que hemos conseguido, rompiendo con las etiquetas que en algún momento nos han puesto y han sido barrera para conseguir nuestros
Con la mirada puesta en mi Leer más »
