Os anticipamos la formación GRATUITA dirigida a MUJERES que tendremos el próximo jueves 20 de DICIEMBRE en nuestra sede, gracias a la colaboración con AESVE. En una sesión breve, de menos de dos horas, de forma participativa, buscaremos las claves para iniciar un proceso de búsqueda activa eficaz. Saber cual es nuestra posición de partida, […]
Orientación laboral, en femenino Leer más »
Después de la buena acogida por parte de los usuarios que asistieron, presentamos de nuevo esta sesión de gestión del estrés dirigida exclusivamente a hombres. Explicaremos los estresores propios del género, en concreto los que suelen afectar al género masculino. Os ofrecemos esta sesión para ofreceros técnicas y algunas herramientas para gestionar el estrés y
Lidiar con estrés (hombres) Leer más »
Esta semana hemos realizado el taller de comunicación, expresión y resolución de conflictos. Los asistentes han podido conocer los diferentes estilos comunicativos y cuál es su tendencia. Una vez identificada, se han desarrollado los recursos para conseguir una comunicación asertiva y efectiva desde la responsabilidad. Tras trabajar con varios ejemplos, hemos concluido presentando el estilo
¿Se me oye? ¿Se me entiende? Leer más »
La expresión “Empoderamiento de género” nos enseña el objetivo tan significativo de este taller: el poder de las mujeres. El poder se relaciona con muchos ámbitos: económico, jurídico, autoritario y, en nuestro caso, el ámbito personal. En estos dos días, hemos desarrollado e interiorizado como reconocer y aprovechar nuestro poder personal. Empezamos por definirlo a
Finalizado nuestro taller de empoderamiento Leer más »
Como cada 2 semanas, este mes de Noviembre jueves día 8, volvemos a juntarnos en el Grupo de Apoyo Mutuo «Entre mujeres». Únete a este espacio y forma parte, con tu experiencia y participación, juntas creamos un grupo de escucha, para compartir y donde apoyarnos en momentos más difíciles. Un entorno para nosotras y un
Tu espacio, tu sitio Leer más »
Este martes 30 y miercoles 31 de octubre, de 10:00 a 13:00 de la mañana, en nuestra sede de Torrefiel, impartiremos una nueva edición de nuestro taller de Empoderamiento y de Género. A través del diálogo y de exposiciones, trabajaremos la confianza, la autoestima y la seguridad: conceptos claves para recuperar nuestro poder como personas.
Acabamos el mes, empezando con energía Leer más »
El ritmo y las exigencias del día a día nos hacen sentir el malestar del estrés surgido por algunas situaciones que nos superan. El pasado día 10 de Octubre, se realizó una sesión dirigida a hombres impartida por profesionales de la psicología, donde se trabajó la gestión del estrés, identificando estresores propios del género masculino, trabajando
Herramientas para disminuir la tensión Leer más »
Hemos diseñado esta sesión formativa exclusivamente para hombres, ya que hay estresores propios de género, y en este caso, del que afecta al género masculino. Queremos ofrecer unas técnicas y alguna herramienta para sobrellevar esas tensiones. Estamos seguros que puede serte de utilidad, por lo que te invitamos a acudir a esta actividad gratuita, dirigida
Para que no te estalle la cabeza Leer más »
Comenzamos las reuniones, despues del parón del verano, del grupo de “Entre Mujeres”. Estos encuentros (gratuitos, por supuesto) tienen entre otros objetivos, el de generar un espacio seguro, que se le ofrece a cualquier mujer que considere que pueda serle interesante o de utilidad. Aprovecha este jueves para conocer (o volverte a encontrar) con personas
Comenzamos donde lo dejamos Leer más »
Todas las personas, ante un desafío o una situación difícil, reaccionamos activando cuerpo y mente para encontrar soluciones. Es un problema es cuando nos sentimos superadas y con falta de recursos para solventarlos. Ahí surge el estrés negativo y la ansiedad. El pasado miércoles 3 de Octubre, realizamos una sesión para manejar el estrés y para
Herramientas adquiridas para lidiar con el estrés Leer más »
