¿Se me oye? ¿Se me entiende?

Esta semana hemos realizado el taller de comunicación, expresión y resolución de conflictos. Los asistentes han podido conocer los diferentes estilos comunicativos y cuál es su tendencia. Una vez identificada, se han desarrollado los recursos para conseguir una comunicación asertiva y efectiva desde la responsabilidad. Tras trabajar con varios ejemplos, hemos concluido presentando el estilo Leer más¿Se me oye? ¿Se me entiende?[…]

Finalizado nuestro taller de empoderamiento

La expresión “Empoderamiento de género” nos enseña el objetivo tan significativo de este taller: el poder de las mujeres. Como nos enseñó nuestro psicólogo Borja, el poder se relaciona con muchos ámbitos: económico, jurídico, autoritario y, en nuestro caso, el ámbito personal. En estos dos días, hemos desarrollado e interiorizado como reconocer y aprovechar nuestro Leer másFinalizado nuestro taller de empoderamiento[…]

Tu espacio, tu sitio

Como cada 2 semanas, este mes de Noviembre jueves día 8, volvemos a juntarnos en el Grupo de Apoyo Mutuo “Entre mujeres”. Únete a este espacio y forma parte, con tu experiencia y participación, juntas creamos un grupo de escucha, para compartir y donde apoyarnos en momentos más difíciles. Un entorno para nosotras y un Leer másTu espacio, tu sitio[…]

Acabamos el mes, empezando con energía

Este  martes 30 y miercoles 31 de octubre, de 10:00 a 13:00 de la mañana, en nuestra sede de Torrefiel, impartiremos una nueva edición de nuestro taller de Empoderamiento y de Género. A través del diálogo y de exposiciones, trabajaremos la confianza, la autoestima y la seguridad: conceptos claves para recuperar nuestro poder como personas. Leer másAcabamos el mes, empezando con energía[…]

Herramientas para disminuir la tensión

El ritmo y las exigencias del día a día nos hacen sentir el malestar del estrés surgido por algunas situaciones que nos superan. El pasado día 10 de Octubre, se realizó una sesión dirigida a hombres impartida por profesionales de la psicología, donde se trabajó la gestión del estrés, identificando estresores propios del género masculino, trabajando Leer másHerramientas para disminuir la tensión[…]

Para que no te estalle la cabeza

Hemos diseñado esta sesión formativa exclusivamente para hombres, ya que hay estresores propios de género, y en este caso, del que afecta al género masculino. Queremos ofrecer unas técnicas y alguna herramienta para sobrellevar esas tensiones. Estamos seguros que puede serte de utilidad, por lo que te invitamos a acudir a esta actividad gratuita, dirigida Leer másPara que no te estalle la cabeza[…]

Comenzamos donde lo dejamos

Comenzamos las reuniones, despues del parón del verano, del grupo de “Entre Mujeres”. Estos encuentros (gratuitos, por supuesto) tienen entre otros objetivos, el de generar un espacio seguro, que se le ofrece a cualquier mujer que considere que pueda serle interesante o de utilidad. Borja, uno de nuestros psicólogos, ya veterano en estas reuniones, dinamizará Leer másComenzamos donde lo dejamos[…]

Herramientas adquiridas para lidiar con el estrés

Todas las personas, ante un desafío o una situación difícil, reaccionamos activando cuerpo y mente para encontrar soluciones. Es un problema es cuando nos sentimos superadas y con falta de recursos para solventarlos. Ahí surge el estrés negativo y la ansiedad. El pasado miércoles 3 de Octubre, realizamos una sesión para manejar el estrés y para Leer másHerramientas adquiridas para lidiar con el estrés[…]

Juntos para saber, y juntos, para trabajar mejor

El pasado viernes 28 y sábado 29 de septiembre en el Colegio Mayor Rector Peset de la Universitat de València, se celebraron las Jornadas de Inmigración y Empleo, organizadas desde el Consejo Local de Inmigración e Interculturalidad, auspiciadas por la Regiduría de Cooperación al Desarrollo e Inmigración, del Ayuntamiento de Valencia, creando un espacio donde Leer másJuntos para saber, y juntos, para trabajar mejor[…]

Si alguna vez te sientes superada

¿Te has sentido alguna vez superada? ¿Has sentido ansiedad o no poder controlar alguna situación?  ¿Ves que en el día a día no llegas a todas tus tareas? ¿Estás pasando por un momento que no sabes cómo afrontar? El ritmo del día a día, la búsqueda de empleo, la atención de las necesidades de la Leer másSi alguna vez te sientes superada[…]

Si te cuesta encontrar el norte

Os recordamos la sesión de orientación laboral que hemos diseñado para este jueves, de 10 a 12 horas, especialmente para mujeres. Conttamsos con nuestra entidad colaboradora (y amiga) AESVE, para la impartición de esta formación completamente gratuita. Envia un email, llama o acude ese mismo día a nuestra sede. Activida cofinanciada por la Vicepresidencia y Conselleria Leer másSi te cuesta encontrar el norte[…]

Especialmente para ti

Para la gran mayoría le es difícil reincorporarse a un mercado laboral cada vez mas precario. Pero para algunos colectivos es especialmente dificil, y son más, y más altas, las barreras que tienden que sortear para alcanzar su objetivo. Para aquellas mujeres que necesitan una reorientación en la búsqueda de empleo o iniciar un plan Leer másEspecialmente para ti[…]

Ahí estamos, haga frío o calor

Da igual el tiempo que haga o la estación en la que estemos, podemos tener necesidad de encontrarnos con nuestro grupo de iguales, mujeres que han pasado por circunstancias complicadas; o simplemente, que necesitan un apoyo puntual. Con mucho cariño y ternura mantenemos estas reuniones, abiertas a cualquier mujer que crea que les pueda servir Leer másAhí estamos, haga frío o calor[…]

¿Por dónde?

Por dónde hay que ir para alcanzar nuestro objetivo. Esa es la preguna a la que darán respuesta Santiago y Adela en la sesión de orientación laboral para personas migradas que celebraremos el jueves de la semana que viene. Cada persona tiene su camino y deberemos pensar un poquito sobre nuestras habilidades, competencias, expectativas e Leer más¿Por dónde?[…]

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