El manejo del estrés comienza por reconocer su presencia, una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, aunque en ocasiones no sea fácil identificarla. Es importante disponer de herramientas efectivas para gestionarlo y tomar medidas a tiempo antes de que se convierta en un peso abrumador. Te invitamos a unirte a nosotras […]
Aliviar el estrés juntas: «Entre Mujeres» Leer más »
Retomamos nuestras reuniones del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» en una tarde rebosante de emociones, de alegría por compartir, volver a vernos y contarnos las experiencias vividas después de un intervalo de poco más de un mes. Comenzamos la sesión con una cálida bienvenida a las diez mujeres que participaron, y dando acogida a
Aceptación: entre nosotras, Entre Mujeres Leer más »
Esta semana, tras el período de vacaciones, el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» estamos de vuelta con nuestras reuniones quincenales, como siempre, los miércoles por la tarde, de 16:30 a 18:30 horas. Estamos encantad@s de ofrecerte nuevamente un espacio donde tú y tu grupo sois los protagonistas, en un ambiente cálido y de confianza
Reencuentro «Entre Mujeres» Leer más »
Porque esta es la última reunión hasta septiembre. El pequeño parón de agosto, donde en la asociación, las vamos a echar de menos.Pero ellas, seguro que se encuentran, porque ya son un verdadero grupo de apoyo, dentro y fuera de nuestra entidad.Nos quedamos con lo que escribió Charles Dickens, «El dolor de la separación no
Preparando la despedida Leer más »
Sin dejar de ser humildes, hay que reconocer las cosas que hacemos bien o muy bien. Y es que no lo decimos nosotros, lo dice el baremo de la Administración. En este 2023, desde la Vicepresidencia y Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas, se nos ha concedido una subvención en materia de igualdad en la diversidad,
Un orgullo del bueno Leer más »
Esta semana volvimos a reunirnos el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», como cada quince días los miércoles a las 16:30 h. Esta cita es sagrada para nosotras y solo nos la perdemos en caso de fuerza mayor. En cada reunión, nuestras valientes «guerreras» lo repiten una y otra vez. Este grupo ha crecido y
Trazando un camino juntas Leer más »
Antes de que nos demos cuenta estará aquí el agosto, mes en que el personal técnico de la asociación se toma un descanso y cerramos la sede por vacaciones. Por otra parte, la Empresa de Inserción que se encarga de la Recogida de Ropa Usada, no para de recoger las donaciones en los Contenedores de
Con tanto sol, si te hablamos de calor igual sales huyendo. Pero este calor es acogedor, como un arrullo que te tranquiliza y te hace estar cómoda, como una manta suave en el invierno. Es el calor que te aporta un grupo de personas interesadas profundamente en tu historia de superación, en tus éxitos y
Un calor que no quema Leer más »
La risa es la mejor terapia para reducir la tensión y centrarte en el «aquí y ahora» , en lo que está pasando en este preciso instante, y así lo hicimos este miércoles, en la sesión de risoterapia del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres». Comenzamos la tarde, con ejercicios de relajación y estiramientos que nos permitieron
La risa tiene el efecto de liberar las tensiones y modificar nuestro estado de ánimo, de traernos al «aquí y al ahora». Este miércoles día 28 de junio, como siempre en horario de 16:30 a 18:30 horas, dejamos a un lado las preocupaciones y venimos predispuestas a aflorar la risa, esa que trajimos como bagaje
