El manejo del estrés comienza por reconocer su presencia, una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, aunque en ocasiones no sea fácil identificarla.
Es importante disponer de herramientas efectivas para gestionarlo y tomar medidas a tiempo antes de que se convierta en un peso abrumador.
Te invitamos a unirte a nosotras el miércoles 27 de septiembre en nuestra próxima sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres».
En este encuentro, te brindaremos apoyo y orientación para aprender a reconocer y abordar el estrés de manera saludable.
Si deseas participar, puedes ponerte en contacto con nosotr@s a través de WhatsApp al número 644841400 o llamando al 963463374.
También estamos a tu disposición en nuestros locales de Torrefiel, en la calle Doctor Rodríguez de la Fuente número 8.
¡Estás invitada!