Este jueves el Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres», con la colaboración de la educadora Mati Vargas de Iniciatives Solidàries, hemos realizado una actividad de defensa personal femenina.
Se ha explicado que no sólo abarca entrenamiento físico, sino también psicológico y estratégico, hemos dejado espacio para en un primer momento hablar y exponer aquellas situaciones en las que alguna vez se han sentido amenazadas.
Y en una segunda parte más práctica, las mujeres han podido aprender técnicas relativamente sencillas que son eficaces si se utilizan ante situaciones concretas y se ejecutan en el momento adecuado y con la convicción necesaria ¡porque la diferencia entre saber algo o no saber nada en defensa personal, puede ser vital! Damos las gracias a Mati Vargas y a Iniciatives Solidàries por esta actividad y el aprendizaje que han dejado en todas y cada una de las mujeres participantes
¡Os esperamos en la próxima sesión el 15 de diciembre!