Practicando la resilencia

No importa las veces que te caigas, ni los errores que cometas, lo importante es aprovechar cada situación para sacar un aprendizaje y que el sufrimiento nos ayude a aprender y salir fortalecidas.

Este jueves pasado, dedicamos la sesión del Grupo de Ayuda Mutua «Entre Mujeres» a trabajar la Resiliencia.

Comenzamos la sesión con una lluvia de ideas y a través de una historia metafórica, analizamos los hechos que más han influido en nuestras vidas y cómo los hemos afrontado.

Con cada experiencia, pudimos observar que la Resiliencia se construye, poco a poco y que no todas las personas son capaces de valorar una derrota y sacar provecho para aprender de ello, seguimos trabajando, para ser más resilientes y afrontar con éxito cada obstáculo que la vida nos ponga delante.

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