Mediante la presentación de varios casos prácticos analizamos el cómo notamos las emociones en nuestro cuerpo, en nuestros pensamientos y en nuestra conducta. Generamos un espacio de confianza en el cual pudimos compartir diferentes aspectos en relación a nuestras emociones, lo relevantes que son y el cómo las gestionamos. Así mismo, hablamos de la importancia de las emociones para nuestros hijos/as y en cómo podemos ayudarles a que aprendan a regularlas.
Fue muy interesante y enriquecedor el que pudiésemos intercambiar experiencias, diferentes formas de pensar y de resolver conflictos. Así mismo, surgieron diversas dudas que nos sirvieron para aprender de forma conjunta.
Desde nuestra asociación, queremos agradecer a todas las familias que participaron en la sesión. La aportación, de sus experiencias y pareceres, hicieron que pudiésemos aprender mucho las unas de las otras.
Aprovechamos para dar la bienvenida a Celia David, la última incorporación que enriquece a nuestro equipo de técnicos y que generó e impartió esta actividad tan interesante.
Esta actividad esta cofinanciada por el Ayuntamiento de Valencia a través de los programas «Colabora» y de la Generalitat Valenciana a través de los proyectos de IRPF.